Photos: Sportzentrum Lenzerheide, used with permission.
Sportzentrum Lenzerheide
Lenzerheide (GR), Svizzera · da CHF 32
In breve
Un grande centro sportivo nella località di montagna di Lenzerheide, con piscina coperta, piscina esterna riscaldata e scivoli. La zona wellness ha saune finlandese e bio, una cabina a infrarossi, un bagno di vapore, una vasca fredda e un percorso Kneipp.
Servizi
Saune e vapore
- Sauna finlandese
La classica sauna secca, di solito 80–100 °C.
- Biosauna
Una sauna più delicata, a circa 50–60 °C e più umida, detta anche sanarium.
- Bagno di vapore
Circa 45 °C con quasi il 100 % di umidità.
- Sauna a infrarossi
Pannelli a infrarossi scaldano direttamente il corpo, mentre l'aria resta più fresca.
Rinfrescarsi
- Vasca fredda (sotto i 20 °C)
Una piccola vasca d'acqua fredda, sotto i 20 °C, in cui immergersi dopo il caldo.
- Docce emozionali
Docce calde con temperatura, luce, profumi o pioggia che cambiano.
- Percorso Kneipp
Camminare a piedi nudi nell'acqua fredda e calda o sui ciottoli, secondo il metodo di Sebastian Kneipp.
Vasche e bagni
- Idromassaggio
Una vasca calda con getti d'aria e d'acqua che gorgogliano intorno a te, di solito per più persone.
- Piscina coperta
Una piscina al chiuso per rilassarsi o nuotare.
- Piscina esterna (riscaldata tutto l'anno)
Una piscina all'aperto riscaldata quanto basta da usarla anche d'inverno.
- Vasca per nuotare
Una vasca con corsie, di solito di 25 o 50 m, al chiuso o all'aperto.
- Idromassaggio (getti e docce cervicali)
Getti subacquei e forti getti d'acqua che massaggiano collo, schiena o piedi.
- Lettini idromassaggio
Lettini sotto la superficie dell'acqua con bolle che salgono dal basso.
- Scivoli
Scivoli che finiscono in una vasca.
Relax
- Sala relax
Una stanza tranquilla con lettini per riposare tra un turno e l'altro.
- Zona relax all'aperto (giardino o terrazza)
Un giardino, una terrazza o un prato con lettini, per rinfrescarsi e riposare all'aria aperta.
- Pediluvi
Vaschette d'acqua calda, o calda e fredda, per i piedi, spesso tra un turno e l'altro.
Trattamenti e fitness
- Massaggi
Massaggi da prenotare, di solito con supplemento.
- Palestra
Una palestra con attrezzi per allenarsi.
- Solarium
Lettini abbronzanti.
Ristoro ed extra
- Ristorante o bistrò
Un posto dove mangiare o bere, spesso anche in accappatoio.
La struttura
- Posizione
- Bella vista · Montagna · Bosco
- Tipo di struttura
- Piscina pubblica o lido
Come arrivare
Dieschen Sot 4, 7078 Lenzerheide (GR), Svizzera
Lenzerheide/Lai, Sportzentrum · circa 2 min a piedi (90 m)
Anche nelle vicinanze
- Sunstar Hotel Lenzerheide Wellness
Lenzerheide · a 0.5 km
- Hotel Lenzerhorn Spa & Wellness
Lenzerheide · a 0.6 km
- BergSpa Hamam & Sauna – Hotel Schweizerhof Lenzerheide
Lenzerheide · a 0.6 km