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Saunologist
Fitnesspark Regensdorf
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Photos: Fitnesspark Regensdorf, used with permission.

Photos de Fitnesspark Regensdorf

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Fitnesspark Regensdorf

Regensdorf (ZH), Suisse · dès CHF 39

À propos

Un centre de fitness à Regensdorf avec un espace bien-être assez grand, accessible aussi aux visiteurs à la journée. On y trouve des saunas finlandais et bio avec Aufguss, un espace réservé aux femmes, un bassin froid et un parcours Kneipp, ainsi qu'une piscine extérieure chauffée toute l'année.

Équipements

Saunas et vapeur

  • Sauna finlandais
    Le sauna sec classique, en général 80–100 °C.
  • Bio-sauna
    Un sauna plus doux, d'environ 50–60 °C et plus humide, aussi appelé sanarium.
  • Bain de vapeur
    Environ 45 °C avec près de 100 % d'humidité.
  • Aufguss (rituel de sauna)
    Un maître de sauna verse de l'eau parfumée sur les pierres chaudes et répartit la chaleur dans la pièce.

Se rafraîchir

  • Bassin d'eau froide (moins de 20 °C)
    Un petit bassin d'eau froide, sous 20 °C, pour s'y plonger après la chaleur.
  • Seau d'eau froide ou cascade
    Une chute d'eau froide d'en haut, ou un seau que l'on renverse soi-même.
  • Parcours Kneipp
    Marcher pieds nus dans de l'eau froide et chaude ou sur des galets, selon la méthode de Sebastian Kneipp.

Bassins et bains

  • Jacuzzi
    Un bassin chaud avec des jets d'air et d'eau qui bouillonnent autour de vous, en général pour plusieurs personnes.
  • Piscine intérieure
    Un bassin couvert pour se détendre ou nager.
  • Bassin extérieur (chauffé toute l'année)
    Un bassin extérieur assez chauffé pour être utilisé aussi en hiver.
  • Bassin de natation
    Un bassin avec des lignes, en général de 25 ou 50 m, intérieur ou extérieur.
  • Massage à l'eau (jets et douches nuque)
    Des jets sous l'eau et de puissants jets d'eau qui massent la nuque, le dos ou les pieds.
  • Banquettes à bulles
    Des banquettes sous la surface de l'eau, avec des bulles qui montent d'en dessous.

Détente

  • Salle de repos
    Une pièce calme avec des chaises longues pour se reposer entre les passages.
  • Espace de repos extérieur (jardin ou terrasse)
    Un jardin, une terrasse ou une pelouse avec des chaises longues, pour se rafraîchir et se reposer au grand air.
  • Bains de pieds
    Des bassins d'eau chaude, ou chaude et froide, pour les pieds, souvent entre deux passages.

Soins et fitness

  • Massages
    Des massages à réserver, en général avec supplément.
  • Cours de yoga et de bien-être
    Des cours comme le yoga, la méditation ou des exercices de respiration.
  • Aquagym
    Des cours de gym dans l'eau.
  • Salle de fitness
    Une salle avec des appareils d'entraînement.
  • Solarium
    Des bancs solaires pour bronzer.

Le lieu

Cadre
Petite ville ou village
Type de lieu
Centre de fitness

Accès

Im Zentrum 3, 8105 Regensdorf (ZH), Suisse

Regensdorf, Zentrum Ost · env. 3 min à pied (130 m)

À proximité

ItinéraireSite web