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Saunologist
Tamina Therme
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Photos: Tamina Therme, used with permission.

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Tamina Therme

Bad Ragaz (SG), Svizzera · da CHF 41

In breve

Un grande bagno termale a Bad Ragaz, circondato da montagne e boschi, con piscine interne ed esterne di acqua termale di sorgente. La zona sauna si distingue per la sua Banya, una sauna all’aperto, sessioni di Aufguss e un bagno caldo-freddo alternato.

Servizi

Saune e vapore

  • Sauna finlandese
    La classica sauna secca, di solito 80–100 °C.
  • Biosauna
    Una sauna più delicata, a circa 50–60 °C e più umida, detta anche sanarium.
  • Bagno di vapore
    Circa 45 °C con quasi il 100 % di umidità.
  • Sauna a infrarossi
    Pannelli a infrarossi scaldano direttamente il corpo, mentre l'aria resta più fresca.
  • Banja
    Una sauna a vapore alla russa, spesso con battiture di rami di betulla o di quercia.
  • Sauna all'aperto
    Una sauna in una casetta propria o con porta direttamente all'esterno, per rinfrescarsi all'aria aperta.
  • Aufguss (rituale della sauna)
    Un maestro di sauna versa acqua profumata sulle pietre calde e distribuisce il calore nella stanza.

Rinfrescarsi

  • Vasca fredda (sotto i 20 °C)
    Una piccola vasca d'acqua fredda, sotto i 20 °C, in cui immergersi dopo il caldo.
  • Docce emozionali
    Docce calde con temperatura, luce, profumi o pioggia che cambiano.
  • Fontana di ghiaccio
    Ghiaccio tritato da strofinare sulla pelle dopo la sauna.

Vasche e bagni

  • Acqua termale
    Una vasca alimentata da acqua termale o minerale naturale.
  • Vasca calda (38 °C e oltre)
    Una vasca o tinozza d'acqua molto calda, 38 °C o più, spesso all'aperto e a volte scaldata a legna.
  • Bagno caldo-freddo
    Due vasche affiancate, una calda e una fredda, per alternarle.
  • Piscina coperta
    Una piscina al chiuso per rilassarsi o nuotare.
  • Piscina esterna (riscaldata tutto l'anno)
    Una piscina all'aperto riscaldata quanto basta da usarla anche d'inverno.
  • Idromassaggio (getti e docce cervicali)
    Getti subacquei e forti getti d'acqua che massaggiano collo, schiena o piedi.
  • Lettini idromassaggio
    Lettini sotto la superficie dell'acqua con bolle che salgono dal basso.

Relax

  • Sala relax
    Una stanza tranquilla con lettini per riposare tra un turno e l'altro.
  • Zona relax all'aperto (giardino o terrazza)
    Un giardino, una terrazza o un prato con lettini, per rinfrescarsi e riposare all'aria aperta.
  • Pediluvi
    Vaschette d'acqua calda, o calda e fredda, per i piedi, spesso tra un turno e l'altro.

Trattamenti e fitness

  • Massaggi
    Massaggi da prenotare, di solito con supplemento.
  • Trattamenti di bellezza
    Trattamenti viso, manicure e altri trattamenti di bellezza, di solito con supplemento.
  • Pacchetti spa giornalieri (con trattamento o pasto)
    Un pacchetto giornaliero che aggiunge all'ingresso un trattamento, un pasto o entrambi, a un prezzo più alto.

Ristoro ed extra

  • Ristorante o bistrò
    Un posto dove mangiare o bere, spesso anche in accappatoio.

La struttura

Posizione
Bella vista · Montagna · Bosco
Tipo di struttura
Bagno termale o parco benessere
Informazioni pratiche
Senza limite di tempo

Come arrivare

Hans-Albrecht-Strasse, 7310 Bad Ragaz (SG), Svizzera

Bad Ragaz, Tamina Therme · circa 2 min a piedi (110 m)

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IndicazioniSito web