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Saunologist
Bogn Sedrun
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Photos: Bogn Sedrun, used with permission.

Foto di Bogn Sedrun

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Bogn Sedrun

Sedrun (GR), Svizzera · da CHF 35

In breve

Una piscina pubblica con zona sauna nel villaggio di montagna di Sedrun. Oltre alle vasche e agli scivoli ci sono una sauna all’aperto, sessioni di Aufguss, una vasca calda e un percorso Kneipp, oltre a giornate solo donne due volte al mese.

Servizi

Saune e vapore

  • Sauna finlandese
    La classica sauna secca, di solito 80–100 °C.
  • Biosauna
    Una sauna più delicata, a circa 50–60 °C e più umida, detta anche sanarium.
  • Sauna all'aperto
    Una sauna in una casetta propria o con porta direttamente all'esterno, per rinfrescarsi all'aria aperta.
  • Aufguss (rituale della sauna)
    Un maestro di sauna versa acqua profumata sulle pietre calde e distribuisce il calore nella stanza.

Rinfrescarsi

  • Percorso Kneipp
    Camminare a piedi nudi nell'acqua fredda e calda o sui ciottoli, secondo il metodo di Sebastian Kneipp.

Vasche e bagni

  • Vasca calda (38 °C e oltre)
    Una vasca o tinozza d'acqua molto calda, 38 °C o più, spesso all'aperto e a volte scaldata a legna.
  • Piscina coperta
    Una piscina al chiuso per rilassarsi o nuotare.
  • Vasca per nuotare
    Una vasca con corsie, di solito di 25 o 50 m, al chiuso o all'aperto.
  • Idromassaggio (getti e docce cervicali)
    Getti subacquei e forti getti d'acqua che massaggiano collo, schiena o piedi.
  • Lettini idromassaggio
    Lettini sotto la superficie dell'acqua con bolle che salgono dal basso.
  • Scivoli
    Scivoli che finiscono in una vasca.

Relax

  • Sala relax
    Una stanza tranquilla con lettini per riposare tra un turno e l'altro.
  • Zona relax all'aperto (giardino o terrazza)
    Un giardino, una terrazza o un prato con lettini, per rinfrescarsi e riposare all'aria aperta.

Trattamenti e fitness

  • Massaggi
    Massaggi da prenotare, di solito con supplemento.

La struttura

Posizione
Bella vista · Montagna
Tipo di struttura
Piscina pubblica o lido
Informazioni pratiche
Senza limite di tempo · Asciugamani inclusi

Come arrivare

Via dil Bogn 16, 7188 Sedrun (GR), Svizzera

Sedrun, Tgèsa Communala · circa 4 min a piedi (230 m)

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IndicazioniSito web