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Saunologist
Bogn Sedrun
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Photos: Bogn Sedrun, used with permission.

Photos de Bogn Sedrun

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Bogn Sedrun

Sedrun (GR), Suisse · dès CHF 35

À propos

Une piscine publique avec espace sauna dans le village de montagne de Sedrun. En plus des bassins et des toboggans, il y a un sauna extérieur, des séances d'Aufguss, un bassin chaud et un parcours Kneipp, ainsi que des journées réservées aux femmes deux fois par mois.

Équipements

Saunas et vapeur

  • Sauna finlandais
    Le sauna sec classique, en général 80–100 °C.
  • Bio-sauna
    Un sauna plus doux, d'environ 50–60 °C et plus humide, aussi appelé sanarium.
  • Sauna extérieur
    Un sauna dans sa propre cabane ou avec une porte donnant directement dehors, pour se rafraîchir à l'air libre.
  • Aufguss (rituel de sauna)
    Un maître de sauna verse de l'eau parfumée sur les pierres chaudes et répartit la chaleur dans la pièce.

Se rafraîchir

  • Parcours Kneipp
    Marcher pieds nus dans de l'eau froide et chaude ou sur des galets, selon la méthode de Sebastian Kneipp.

Bassins et bains

  • Bain chaud (38 °C et plus)
    Un bassin ou une cuve d'eau très chaude, 38 °C ou plus, souvent en plein air et parfois chauffé au bois.
  • Piscine intérieure
    Un bassin couvert pour se détendre ou nager.
  • Bassin de natation
    Un bassin avec des lignes, en général de 25 ou 50 m, intérieur ou extérieur.
  • Massage à l'eau (jets et douches nuque)
    Des jets sous l'eau et de puissants jets d'eau qui massent la nuque, le dos ou les pieds.
  • Banquettes à bulles
    Des banquettes sous la surface de l'eau, avec des bulles qui montent d'en dessous.
  • Toboggans
    Des toboggans qui finissent dans un bassin.

Détente

  • Salle de repos
    Une pièce calme avec des chaises longues pour se reposer entre les passages.
  • Espace de repos extérieur (jardin ou terrasse)
    Un jardin, une terrasse ou une pelouse avec des chaises longues, pour se rafraîchir et se reposer au grand air.

Soins et fitness

  • Massages
    Des massages à réserver, en général avec supplément.

Le lieu

Cadre
Belle vue · Montagne
Type de lieu
Piscine publique
Pratique
Sans limite de temps · Serviettes comprises

Accès

Via dil Bogn 16, 7188 Sedrun (GR), Suisse

Sedrun, Tgèsa Communala · env. 4 min à pied (230 m)

À proximité

ItinéraireSite web