Photos: Fitnesspark Puls5 Zurich, used with permission.
Fitnesspark Puls5 Zurich
Zurich (ZH), Suisse · dès CHF 39
À propos
Une salle de fitness à Zurich avec un espace bien-être accessible aussi aux visiteurs à la journée. Elle propose des saunas finlandais et bio, un bain de vapeur, des séances d'Aufguss, un bassin froid, un parcours Kneipp et une piscine couverte, ainsi qu'un espace séparé pour les femmes.
Équipements
Saunas et vapeur
- Sauna finlandais
Le sauna sec classique, en général 80–100 °C.
- Bio-sauna
Un sauna plus doux, d'environ 50–60 °C et plus humide, aussi appelé sanarium.
- Bain de vapeur
Environ 45 °C avec près de 100 % d'humidité.
- Aufguss (rituel de sauna)
Un maître de sauna verse de l'eau parfumée sur les pierres chaudes et répartit la chaleur dans la pièce.
Se rafraîchir
- Bassin d'eau froide (moins de 20 °C)
Un petit bassin d'eau froide, sous 20 °C, pour s'y plonger après la chaleur.
- Douches sensorielles
Des douches chaudes à température, lumière, parfum ou pluie variables.
- Parcours Kneipp
Marcher pieds nus dans de l'eau froide et chaude ou sur des galets, selon la méthode de Sebastian Kneipp.
Bassins et bains
- Piscine intérieure
Un bassin couvert pour se détendre ou nager.
- Massage à l'eau (jets et douches nuque)
Des jets sous l'eau et de puissants jets d'eau qui massent la nuque, le dos ou les pieds.
- Banquettes à bulles
Des banquettes sous la surface de l'eau, avec des bulles qui montent d'en dessous.
Détente
- Salle de repos
Une pièce calme avec des chaises longues pour se reposer entre les passages.
- Bains de pieds
Des bassins d'eau chaude, ou chaude et froide, pour les pieds, souvent entre deux passages.
Soins et fitness
- Massages
Des massages à réserver, en général avec supplément.
- Cours de yoga et de bien-être
Des cours comme le yoga, la méditation ou des exercices de respiration.
- Salle de fitness
Une salle avec des appareils d'entraînement.
- Solarium
Des bancs solaires pour bronzer.
Le lieu
- Cadre
- Ville
- Type de lieu
- Centre de fitness
Accès
Giessereistrasse 18, 8005 Zürich (ZH), Suisse
Zürich, Förrlibuckstrasse · env. 3 min à pied (180 m)
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