Fitnesspark Milandia Greifensee

Nänikon (ZH), Suisse · dès CHF 39

À propos

Un centre de fitness à Nänikon, près de Greifensee, avec des bassins et un espace sauna ouverts aux visiteurs à la journée. Pour les amateurs de sauna, les points forts sont les séances d'Aufguss, un espace sauna séparé réservé aux femmes, un parcours Kneipp et une piscine extérieure chauffée utilisée toute l'année.

Équipements

Saunas et vapeur

Bio-sauna
Un sauna plus doux, d'environ 50–60 °C et plus humide, aussi appelé sanarium.
Bain de vapeur
Environ 45 °C avec près de 100 % d'humidité.
Aufguss (rituel de sauna)
Un maître de sauna verse de l'eau parfumée sur les pierres chaudes et répartit la chaleur dans la pièce.

Se rafraîchir

Seau d'eau froide ou cascade
Une chute d'eau froide d'en haut, ou un seau que l'on renverse soi-même.
Douches sensorielles
Des douches chaudes à température, lumière, parfum ou pluie variables.
Parcours Kneipp
Marcher pieds nus dans de l'eau froide et chaude ou sur des galets, selon la méthode de Sebastian Kneipp.

Bassins et bains

Piscine intérieure
Un bassin couvert pour se détendre ou nager.
Bassin extérieur (chauffé toute l'année)
Un bassin extérieur assez chauffé pour être utilisé aussi en hiver.
Banquettes à bulles
Des banquettes sous la surface de l'eau, avec des bulles qui montent d'en dessous.

Détente

Salle de repos
Une pièce calme avec des chaises longues pour se reposer entre les passages.
Espace de repos extérieur (jardin ou terrasse)
Un jardin, une terrasse ou une pelouse avec des chaises longues, pour se rafraîchir et se reposer au grand air.
Bains de pieds
Des bassins d'eau chaude, ou chaude et froide, pour les pieds, souvent entre deux passages.

Soins et fitness

Massages
Des massages à réserver, en général avec supplément.
Cours de yoga et de bien-être
Des cours comme le yoga, la méditation ou des exercices de respiration.
Aquagym
Des cours de gym dans l'eau.
Salle de fitness
Une salle avec des appareils d'entraînement.

Le lieu

Cadre: Petite ville ou village
Type de lieu: Centre de fitness

Accès

Im Grossriet 1, 8606 Nänikon (ZH), Suisse

Volketswil, Milandia · env. 5 min à pied (280 m)

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