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Saunologist
Fitnesspark Milandia Greifensee
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Photos: Fitnesspark Milandia Greifensee, used with permission.

Fotos von Fitnesspark Milandia Greifensee

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Fitnesspark Milandia Greifensee

Nänikon (ZH), Schweiz · ab CHF 39

Über den Ort

Ein Fitnesscenter in Nänikon bei Greifensee mit Pools und einem Saunabereich, offen für Tagesgäste. Höhepunkte für Saunagänger sind die Aufgüsse, ein separater Saunabereich nur für Frauen, ein Kneippweg und ein ganzjährig beheiztes Aussenbecken.

Angebot

Saunas und Dampfbad

  • Biosauna
    Eine sanftere Sauna mit etwa 50–60 °C und mehr Feuchtigkeit, auch Sanarium genannt.
  • Dampfbad
    Rund 45 °C bei fast 100 % Luftfeuchtigkeit.
  • Aufguss
    Eine Saunameisterin oder ein Saunameister giesst duftendes Wasser auf die heissen Steine und verteilt die Hitze im Raum.

Abkühlen

  • Kübeldusche oder Wasserfall
    Ein Schwall kaltes Wasser von oben, oder ein Kübel, den du selbst kippst.
  • Erlebnisduschen
    Warme Duschen mit wechselnder Temperatur, Licht, Duft oder Regen.
  • Kneippweg
    Barfuss durch kaltes und warmes Wasser oder über Kiesel gehen, nach der Methode von Sebastian Kneipp.

Becken und Bäder

  • Hallenbad
    Ein Becken drinnen zum Entspannen oder Schwimmen.
  • Aussenbecken (ganzjährig beheizt)
    Ein Aussenbecken, so warm, dass man es auch im Winter nutzen kann.
  • Sprudelliegen
    Liegen unter der Wasseroberfläche, mit von unten aufsteigenden Luftblasen.

Entspannen

  • Ruheraum
    Ein ruhiger Raum mit Liegen, um zwischen den Saunagängen zu ruhen.
  • Ruhebereich draussen (Garten oder Terrasse)
    Ein Garten, eine Terrasse oder Wiese mit Liegen, zum Abkühlen und Ruhen an der frischen Luft.
  • Fussbäder
    Becken mit warmem oder heiss-kaltem Wasser für die Füsse, oft zwischen den Saunagängen.

Anwendungen und Fitness

  • Massagen
    Massagen zum Buchen, meist gegen Aufpreis.
  • Yoga- und Wellnesskurse
    Kurse wie Yoga, Meditation oder Atemübungen.
  • Aquafit
    Fitnesskurse im Wasser.
  • Fitnessraum
    Ein Fitnessraum mit Trainingsgeräten.

Der Ort

Lage
Ort oder Dorf
Art des Orts
Fitnesscenter

Anreise

Im Grossriet 1, 8606 Nänikon (ZH), Schweiz

Volketswil, Milandia · etwa 5 Min. zu Fuss (280 m)

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