Photos: Grow Vitalfabrik, used with permission.
Grow Vitalfabrik
Sulgen (TG), Svizzera · da CHF 25
In breve
Una grande zona sauna con palestra, in campagna a Sulgen in Turgovia. Ci sono saune finlandese, bio e a infrarossi con sessioni di Aufguss, una stanza per inalazioni saline, un percorso Kneipp e un giorno settimanale solo donne.
Servizi
Saune e vapore
- Sauna finlandese
La classica sauna secca, di solito 80–100 °C.
- Biosauna
Una sauna più delicata, a circa 50–60 °C e più umida, detta anche sanarium.
- Bagno di vapore
Circa 45 °C con quasi il 100 % di umidità.
- Sauna a infrarossi
Pannelli a infrarossi scaldano direttamente il corpo, mentre l'aria resta più fresca.
- Aufguss (rituale della sauna)
Un maestro di sauna versa acqua profumata sulle pietre calde e distribuisce il calore nella stanza.
Rinfrescarsi
- Docce emozionali
Docce calde con temperatura, luce, profumi o pioggia che cambiano.
- Fontana di ghiaccio
Ghiaccio tritato da strofinare sulla pelle dopo la sauna.
- Percorso Kneipp
Camminare a piedi nudi nell'acqua fredda e calda o sui ciottoli, secondo il metodo di Sebastian Kneipp.
Relax
- Sala relax
Una stanza tranquilla con lettini per riposare tra un turno e l'altro.
- Stanza del sale
Una stanza con pareti di sale o aria salina, per respirare e riposare.
- Pediluvi
Vaschette d'acqua calda, o calda e fredda, per i piedi, spesso tra un turno e l'altro.
Trattamenti e fitness
- Palestra
Una palestra con attrezzi per allenarsi.
La struttura
- Posizione
- In campagna
- Tipo di struttura
- Sauna
- Parcheggio
- Parcheggio gratuito
Come arrivare
Bädlistrasse 89, 8583 Sulgen (TG), Svizzera
Sulgen · circa 12 min a piedi (730 m)
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