Photos: Grow Vitalfabrik, used with permission.
Grow Vitalfabrik
Sulgen (TG), Suisse · dès CHF 25
À propos
Un grand espace sauna avec salle de fitness, à la campagne à Sulgen, en Thurgovie. Il y a des saunas finlandais, bio et infrarouge avec séances d'Aufguss, une salle d'inhalation au sel, un parcours Kneipp et une journée hebdomadaire réservée aux femmes.
Équipements
Saunas et vapeur
- Sauna finlandais
Le sauna sec classique, en général 80–100 °C.
- Bio-sauna
Un sauna plus doux, d'environ 50–60 °C et plus humide, aussi appelé sanarium.
- Bain de vapeur
Environ 45 °C avec près de 100 % d'humidité.
- Sauna infrarouge
Des émetteurs infrarouges chauffent directement le corps, l'air reste plus frais.
- Aufguss (rituel de sauna)
Un maître de sauna verse de l'eau parfumée sur les pierres chaudes et répartit la chaleur dans la pièce.
Se rafraîchir
- Douches sensorielles
Des douches chaudes à température, lumière, parfum ou pluie variables.
- Fontaine de glace
De la glace pilée à frotter sur la peau après le sauna.
- Parcours Kneipp
Marcher pieds nus dans de l'eau froide et chaude ou sur des galets, selon la méthode de Sebastian Kneipp.
Détente
- Salle de repos
Une pièce calme avec des chaises longues pour se reposer entre les passages.
- Salle d'inhalation de sel
Une pièce aux parois de sel ou à l'air salin, pour respirer et se reposer.
- Bains de pieds
Des bassins d'eau chaude, ou chaude et froide, pour les pieds, souvent entre deux passages.
Soins et fitness
- Salle de fitness
Une salle avec des appareils d'entraînement.
Le lieu
- Cadre
- À la campagne
- Type de lieu
- Sauna
- Parking
- Parking gratuit
Accès
Bädlistrasse 89, 8583 Sulgen (TG), Suisse
Sulgen · env. 12 min à pied (730 m)
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