Photos: Fitnesspark Bern City, used with permission.
Fitnesspark Bern City
Berna (BE), Svizzera · da CHF 39
In breve
Una palestra nel centro di Berna con una zona wellness compatta che possono usare anche gli ospiti giornalieri. Ha saune finlandese e bio con Aufguss, un bagno di vapore e pediluvi; la zona sauna è senza costume e le donne hanno una sezione tutta loro.
Servizi
Saune e vapore
- Sauna finlandese
La classica sauna secca, di solito 80–100 °C.
- Biosauna
Una sauna più delicata, a circa 50–60 °C e più umida, detta anche sanarium.
- Bagno di vapore
Circa 45 °C con quasi il 100 % di umidità.
- Aufguss (rituale della sauna)
Un maestro di sauna versa acqua profumata sulle pietre calde e distribuisce il calore nella stanza.
Relax
- Sala relax
Una stanza tranquilla con lettini per riposare tra un turno e l'altro.
- Pediluvi
Vaschette d'acqua calda, o calda e fredda, per i piedi, spesso tra un turno e l'altro.
Trattamenti e fitness
- Massaggi
Massaggi da prenotare, di solito con supplemento.
- Corsi di yoga e benessere
Corsi come yoga, meditazione o esercizi di respirazione.
- Palestra
Una palestra con attrezzi per allenarsi.
La struttura
- Posizione
- Città
- Tipo di struttura
- Palestra o centro fitness
Come arrivare
Christoffelgasse 6, 3011 Bern (BE), Svizzera
Bern, Bahnhof · circa 1 min a piedi (10 m)
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