Photos: Fitnesspark Bern City, used with permission.
Fitnesspark Bern City
Berne (BE), Suisse · dès CHF 39
À propos
Une salle de fitness au centre de Berne avec un espace bien-être compact, accessible aussi aux visiteurs à la journée. Elle propose des saunas finlandais et bio avec Aufguss, un bain de vapeur et des bains de pieds ; l'espace sauna est sans textile et les femmes ont leur propre section.
Équipements
Saunas et vapeur
- Sauna finlandais
Le sauna sec classique, en général 80–100 °C.
- Bio-sauna
Un sauna plus doux, d'environ 50–60 °C et plus humide, aussi appelé sanarium.
- Bain de vapeur
Environ 45 °C avec près de 100 % d'humidité.
- Aufguss (rituel de sauna)
Un maître de sauna verse de l'eau parfumée sur les pierres chaudes et répartit la chaleur dans la pièce.
Détente
- Salle de repos
Une pièce calme avec des chaises longues pour se reposer entre les passages.
- Bains de pieds
Des bassins d'eau chaude, ou chaude et froide, pour les pieds, souvent entre deux passages.
Soins et fitness
- Massages
Des massages à réserver, en général avec supplément.
- Cours de yoga et de bien-être
Des cours comme le yoga, la méditation ou des exercices de respiration.
- Salle de fitness
Une salle avec des appareils d'entraînement.
Le lieu
- Cadre
- Ville
- Type de lieu
- Centre de fitness
Accès
Christoffelgasse 6, 3011 Bern (BE), Suisse
Bern, Bahnhof · env. 1 min à pied (10 m)
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