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Saunologist

ME Holistic Spa (Alpenresort Schwarz)

Mieming, Österreich

Über den Ort

Das 5'500 m² grosse Spa eines Fünf-Sterne-Resorts auf dem Mieminger Plateau. Sein Saunadorf im Garten hat acht Schwitzräume, einen Badesee zum Abkühlen und einen warmen Whirlpool; neun Innen- und Aussenbecken und ein Fitnessraum sind inbegriffen. Besucher buchen online ein datiertes Abendticket (18:00–22:00); Bademantel als Leihgabe.

Angebot

Saunas und Dampfbad

  • Finnische Sauna
    Die klassische trockene Sauna, meist 80–100 °C.
  • Biosauna
    Eine sanftere Sauna mit etwa 50–60 °C und mehr Feuchtigkeit, auch Sanarium genannt.
  • Dampfbad
    Rund 45 °C bei fast 100 % Luftfeuchtigkeit.
  • Aussensauna
    Eine Sauna in einem eigenen Häuschen oder mit Tür direkt ins Freie, zum Abkühlen draussen.

Abkühlen

  • Tauchbecken (unter 20 °C)
    Ein kleines Becken mit kaltem Wasser unter 20 °C, zum Eintauchen nach der Hitze.
  • Direkter Zugang zum See oder Fluss
    Von der Sauna direkt in den See oder Fluss zum Abkühlen.
  • Erlebnisduschen
    Warme Duschen mit wechselnder Temperatur, Licht, Duft oder Regen.
  • Eisbrunnen
    Gestossenes Eis zum Einreiben der Haut nach der Sauna.
  • Kneippweg
    Barfuss durch kaltes und warmes Wasser oder über Kiesel gehen, nach der Methode von Sebastian Kneipp.

Becken und Bäder

  • Whirlpool
    Ein warmes Becken mit sprudelnden Luft- und Wasserdüsen, meist für mehrere Personen.
  • Hallenbad
    Ein Becken drinnen zum Entspannen oder Schwimmen.
  • Aussenbecken (ganzjährig beheizt)
    Ein Aussenbecken, so warm, dass man es auch im Winter nutzen kann.

Entspannen

  • Ruheraum
    Ein ruhiger Raum mit Liegen, um zwischen den Saunagängen zu ruhen.
  • Ruhebereich draussen (Garten oder Terrasse)
    Ein Garten, eine Terrasse oder Wiese mit Liegen, zum Abkühlen und Ruhen an der frischen Luft.

Anwendungen und Fitness

  • Massagen
    Massagen zum Buchen, meist gegen Aufpreis.
  • Fitnessraum
    Ein Fitnessraum mit Trainingsgeräten.

Essen und Extras

  • Tee oder Früchte inbegriffen
    Tee oder frische Früchte im Eintrittspreis inbegriffen.
  • Restaurant oder Bistro
    Ein Ort zum Essen oder Trinken, oft auch im Bademantel.

Der Ort

Lage
Schöne Aussicht · Am See oder Fluss · Berge · Auf dem Land
Art des Orts
Hotel-Spa
Praktisches
Tücher inbegriffen

Anreise

Obermieming 141, 6414 Mieming, Österreich

Mieming Gh Post · etwa 5 Min. zu Fuss (290 m)

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