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Saunologist
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Photos: Aemme-fit, used with permission.

Fotos von Aemme-fit

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Aemme-fit

Lützelflüh (BE), Schweiz · ab CHF 27

Über den Ort

Ein Fitnesscenter im Dorf Lützelflüh mit einem grossen, textilfreien Saunabereich, den Tagesgäste nutzen können. Höhepunkte sind eine Aussensauna, ein warmes Solebad, Eisnebel und ein ganzjährig beheiztes Aussenbecken, mit Zeiten nur für Frauen und nur für Männer an einigen Tagen.

Angebot

Saunas und Dampfbad

  • Finnische Sauna
    Die klassische trockene Sauna, meist 80–100 °C.
  • Biosauna
    Eine sanftere Sauna mit etwa 50–60 °C und mehr Feuchtigkeit, auch Sanarium genannt.
  • Dampfbad
    Rund 45 °C bei fast 100 % Luftfeuchtigkeit.
  • Aussensauna
    Eine Sauna in einem eigenen Häuschen oder mit Tür direkt ins Freie, zum Abkühlen draussen.

Abkühlen

  • Tauchbecken (unter 20 °C)
    Ein kleines Becken mit kaltem Wasser unter 20 °C, zum Eintauchen nach der Hitze.
  • Erlebnisduschen
    Warme Duschen mit wechselnder Temperatur, Licht, Duft oder Regen.
  • Eisnebel
    Eine kalte Dusche aus eisigem Nebel, zum Abkühlen nach der Hitze.
  • Kneippweg
    Barfuss durch kaltes und warmes Wasser oder über Kiesel gehen, nach der Methode von Sebastian Kneipp.

Becken und Bäder

  • Solebad
    Ein Becken mit salzhaltigem Solewasser.
  • Aussenbecken (ganzjährig beheizt)
    Ein Aussenbecken, so warm, dass man es auch im Winter nutzen kann.
  • Wassermassage (Düsen und Nackenduschen)
    Unterwasserdüsen und kräftige Wasserstrahlen, die Nacken, Rücken oder Füsse massieren.
  • Sprudelliegen
    Liegen unter der Wasseroberfläche, mit von unten aufsteigenden Luftblasen.

Entspannen

  • Ruheraum
    Ein ruhiger Raum mit Liegen, um zwischen den Saunagängen zu ruhen.
  • Ruhebereich draussen (Garten oder Terrasse)
    Ein Garten, eine Terrasse oder Wiese mit Liegen, zum Abkühlen und Ruhen an der frischen Luft.
  • Fussbäder
    Becken mit warmem oder heiss-kaltem Wasser für die Füsse, oft zwischen den Saunagängen.

Anwendungen und Fitness

  • Massagen
    Massagen zum Buchen, meist gegen Aufpreis.
  • Kosmetik
    Gesichtsbehandlungen, Maniküre und andere Kosmetik, meist gegen Aufpreis.
  • Fitnessraum
    Ein Fitnessraum mit Trainingsgeräten.
  • Solarium
    Sonnenbänke zum Bräunen.

Essen und Extras

  • Tee oder Früchte inbegriffen
    Tee oder frische Früchte im Eintrittspreis inbegriffen.

Der Ort

Lage
Ort oder Dorf
Art des Orts
Fitnesscenter
Praktisches
Ohne Zeitlimit
Parkieren
Gratis parkieren

Anreise

Bahnhofstrasse 19–21, 3432 Lützelflüh (BE), Schweiz

Lützelflüh-Goldbach, Bahnhof · etwa 3 Min. zu Fuss (140 m)

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