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Saunologist
Stadtoase Zurich
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Photos: Stadtoase Zurich, used with permission.

Photos de Stadtoase Zurich

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Stadtoase Zurich

Zurich (ZH), Suisse · dès CHF 29

À propos

Un grand sauna dans un bâtiment historique à Zurich, avec un jardin près de la forêt. Il y a des saunas intérieurs et extérieurs, dont un chauffé au bois, un bassin froid et un parcours Kneipp ; le mercredi en journée est réservé aux femmes.

Équipements

Saunas et vapeur

  • Sauna finlandais
    Le sauna sec classique, en général 80–100 °C.
  • Bio-sauna
    Un sauna plus doux, d'environ 50–60 °C et plus humide, aussi appelé sanarium.
  • Bain de vapeur
    Environ 45 °C avec près de 100 % d'humidité.
  • Sauna extérieur
    Un sauna dans sa propre cabane ou avec une porte donnant directement dehors, pour se rafraîchir à l'air libre.
  • Sauna au feu de bois
    Un sauna chauffé par un poêle à bois, à la chaleur plus douce et à l'odeur de feu de bois.

Se rafraîchir

  • Bassin d'eau froide (moins de 20 °C)
    Un petit bassin d'eau froide, sous 20 °C, pour s'y plonger après la chaleur.
  • Parcours Kneipp
    Marcher pieds nus dans de l'eau froide et chaude ou sur des galets, selon la méthode de Sebastian Kneipp.

Détente

  • Salle de repos
    Une pièce calme avec des chaises longues pour se reposer entre les passages.
  • Espace de repos extérieur (jardin ou terrasse)
    Un jardin, une terrasse ou une pelouse avec des chaises longues, pour se rafraîchir et se reposer au grand air.
  • Bains de pieds
    Des bassins d'eau chaude, ou chaude et froide, pour les pieds, souvent entre deux passages.

Soins et fitness

  • Massages
    Des massages à réserver, en général avec supplément.
  • Cours de yoga et de bien-être
    Des cours comme le yoga, la méditation ou des exercices de respiration.
  • Salle de fitness
    Une salle avec des appareils d'entraînement.

Restauration et extras

  • Restaurant ou bistrot
    Un endroit pour manger ou boire, souvent accessible en peignoir.

Le lieu

Cadre
Ville · Forêt · Bâtiment historique
Type de lieu
Sauna
Pratique
Sans limite de temps

Accès

Tobelhofstrasse 21, 8044 Zurich (ZH), Suisse

Zürich, Susenbergstrasse · env. 3 min à pied (160 m)

À proximité

ItinéraireSite web