Fitnesspark Zurich Glattpark

Opfikon (ZH), Suisse · dès CHF 39

À propos

Une salle de fitness au Glattpark, à Opfikon, aux portes de Zurich, avec une piscine couverte et des couchettes à bulles. L'espace sauna sans textile propose des saunas finlandais et bio avec Aufguss, un bain de vapeur et un bassin froid, ainsi qu'une section réservée aux femmes et un sauna privé à louer.

Équipements

Saunas et vapeur

Sauna finlandais
Le sauna sec classique, en général 80–100 °C.
Bio-sauna
Un sauna plus doux, d'environ 50–60 °C et plus humide, aussi appelé sanarium.
Bain de vapeur
Environ 45 °C avec près de 100 % d'humidité.
Aufguss (rituel de sauna)
Un maître de sauna verse de l'eau parfumée sur les pierres chaudes et répartit la chaleur dans la pièce.

Se rafraîchir

Bassin d'eau froide (moins de 20 °C)
Un petit bassin d'eau froide, sous 20 °C, pour s'y plonger après la chaleur.
Seau d'eau froide ou cascade
Une chute d'eau froide d'en haut, ou un seau que l'on renverse soi-même.
Douches sensorielles
Des douches chaudes à température, lumière, parfum ou pluie variables.

Bassins et bains

Piscine intérieure
Un bassin couvert pour se détendre ou nager.
Massage à l'eau (jets et douches nuque)
Des jets sous l'eau et de puissants jets d'eau qui massent la nuque, le dos ou les pieds.
Banquettes à bulles
Des banquettes sous la surface de l'eau, avec des bulles qui montent d'en dessous.

Détente

Salle de repos
Une pièce calme avec des chaises longues pour se reposer entre les passages.
Espace de repos extérieur (jardin ou terrasse)
Un jardin, une terrasse ou une pelouse avec des chaises longues, pour se rafraîchir et se reposer au grand air.
Bains de pieds
Des bassins d'eau chaude, ou chaude et froide, pour les pieds, souvent entre deux passages.

Soins et fitness

Cours de yoga et de bien-être
Des cours comme le yoga, la méditation ou des exercices de respiration.
Aquagym
Des cours de gym dans l'eau.
Salle de fitness
Une salle avec des appareils d'entraînement.

Le lieu

Cadre: Ville
Type de lieu: Centre de fitness
Privé: Peut être loué en privé

Accès

Thurgauerstrasse 106, 8152 Opfikon (ZH), Suisse

Glattpark, Glattpark · env. 1 min à pied (50 m)

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