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Photos: Fitnesspark Eichstätte Zug, used with permission.
Fitnesspark Eichstätte Zug
Zug (ZG), Suisse · dès CHF 39
À propos
Une salle de fitness en ville de Zoug avec un espace bien-être assez grand. Les amateurs de sauna y trouvent des saunas finlandais, bio et infrarouge avec séances d'Aufguss, un bassin d'eau saline, un bassin froid et un espace séparé rien que pour les femmes.
Équipements
Saunas et vapeur
- Sauna finlandais
Le sauna sec classique, en général 80–100 °C.
- Bio-sauna
Un sauna plus doux, d'environ 50–60 °C et plus humide, aussi appelé sanarium.
- Bain de vapeur
Environ 45 °C avec près de 100 % d'humidité.
- Sauna infrarouge
Des émetteurs infrarouges chauffent directement le corps, l'air reste plus frais.
- Aufguss (rituel de sauna)
Un maître de sauna verse de l'eau parfumée sur les pierres chaudes et répartit la chaleur dans la pièce.
Se rafraîchir
- Bassin d'eau froide (moins de 20 °C)
Un petit bassin d'eau froide, sous 20 °C, pour s'y plonger après la chaleur.
- Seau d'eau froide ou cascade
Une chute d'eau froide d'en haut, ou un seau que l'on renverse soi-même.
- Douches sensorielles
Des douches chaudes à température, lumière, parfum ou pluie variables.
Bassins et bains
- Bain salin (Sole)
Un bassin d'eau salée (saumure).
- Piscine intérieure
Un bassin couvert pour se détendre ou nager.
- Massage à l'eau (jets et douches nuque)
Des jets sous l'eau et de puissants jets d'eau qui massent la nuque, le dos ou les pieds.
Détente
- Salle de repos
Une pièce calme avec des chaises longues pour se reposer entre les passages.
- Bains de pieds
Des bassins d'eau chaude, ou chaude et froide, pour les pieds, souvent entre deux passages.
Soins et fitness
- Massages
Des massages à réserver, en général avec supplément.
- Cours de yoga et de bien-être
Des cours comme le yoga, la méditation ou des exercices de respiration.
- Aquagym
Des cours de gym dans l'eau.
- Salle de fitness
Une salle avec des appareils d'entraînement.
- Solarium
Des bancs solaires pour bronzer.
Le lieu
- Cadre
- Ville
- Type de lieu
- Centre de fitness
Accès
Baarerstrasse 53, 6300 Zug (ZG), Suisse
Zug · env. 2 min à pied (70 m)
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