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Saunologist
Fitnesspark Eichstätte Zug
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Photos: Fitnesspark Eichstätte Zug, used with permission.

Photos de Fitnesspark Eichstätte Zug

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Fitnesspark Eichstätte Zug

Zug (ZG), Suisse · dès CHF 39

À propos

Une salle de fitness en ville de Zoug avec un espace bien-être assez grand. Les amateurs de sauna y trouvent des saunas finlandais, bio et infrarouge avec séances d'Aufguss, un bassin d'eau saline, un bassin froid et un espace séparé rien que pour les femmes.

Équipements

Saunas et vapeur

  • Sauna finlandais
    Le sauna sec classique, en général 80–100 °C.
  • Bio-sauna
    Un sauna plus doux, d'environ 50–60 °C et plus humide, aussi appelé sanarium.
  • Bain de vapeur
    Environ 45 °C avec près de 100 % d'humidité.
  • Sauna infrarouge
    Des émetteurs infrarouges chauffent directement le corps, l'air reste plus frais.
  • Aufguss (rituel de sauna)
    Un maître de sauna verse de l'eau parfumée sur les pierres chaudes et répartit la chaleur dans la pièce.

Se rafraîchir

  • Bassin d'eau froide (moins de 20 °C)
    Un petit bassin d'eau froide, sous 20 °C, pour s'y plonger après la chaleur.
  • Seau d'eau froide ou cascade
    Une chute d'eau froide d'en haut, ou un seau que l'on renverse soi-même.
  • Douches sensorielles
    Des douches chaudes à température, lumière, parfum ou pluie variables.

Bassins et bains

  • Bain salin (Sole)
    Un bassin d'eau salée (saumure).
  • Piscine intérieure
    Un bassin couvert pour se détendre ou nager.
  • Massage à l'eau (jets et douches nuque)
    Des jets sous l'eau et de puissants jets d'eau qui massent la nuque, le dos ou les pieds.

Détente

  • Salle de repos
    Une pièce calme avec des chaises longues pour se reposer entre les passages.
  • Bains de pieds
    Des bassins d'eau chaude, ou chaude et froide, pour les pieds, souvent entre deux passages.

Soins et fitness

  • Massages
    Des massages à réserver, en général avec supplément.
  • Cours de yoga et de bien-être
    Des cours comme le yoga, la méditation ou des exercices de respiration.
  • Aquagym
    Des cours de gym dans l'eau.
  • Salle de fitness
    Une salle avec des appareils d'entraînement.
  • Solarium
    Des bancs solaires pour bronzer.

Le lieu

Cadre
Ville
Type de lieu
Centre de fitness

Accès

Baarerstrasse 53, 6300 Zug (ZG), Suisse

Zug · env. 2 min à pied (70 m)

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