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Photos: Aua Grava / Wellness Hostel 3000, used with permission.
Aua Grava / Wellness Hostel 3000
Laax (GR), Schweiz · ab CHF 37
Über den Ort
Ein grosses Hallenbad- und Wellnesscenter im Wellness Hostel 3000 im Bergferienort Laax, mit einem Becken zum Längenschwimmen und Rutschbahnen. Der textilfreie Saunabereich hat finnische Sauna und Biosauna, ein Dampfbad, ein Warm-Kalt-Wechselbad und Bergblick.
Angebot
Saunas und Dampfbad
- Finnische Sauna
Die klassische trockene Sauna, meist 80–100 °C.
- Biosauna
Eine sanftere Sauna mit etwa 50–60 °C und mehr Feuchtigkeit, auch Sanarium genannt.
- Dampfbad
Rund 45 °C bei fast 100 % Luftfeuchtigkeit.
Abkühlen
- Tauchbecken (unter 20 °C)
Ein kleines Becken mit kaltem Wasser unter 20 °C, zum Eintauchen nach der Hitze.
- Erlebnisduschen
Warme Duschen mit wechselnder Temperatur, Licht, Duft oder Regen.
- Kneippweg
Barfuss durch kaltes und warmes Wasser oder über Kiesel gehen, nach der Methode von Sebastian Kneipp.
Becken und Bäder
- Heisses Becken (ab 38 °C)
Ein Becken oder Zuber mit sehr warmem Wasser ab 38 °C, oft im Freien und manchmal mit Holz beheizt.
- Warm-kalt-Wechselbad
Zwei Becken nebeneinander, eines heiss, eines kalt, zum Wechseln.
- Hallenbad
Ein Becken drinnen zum Entspannen oder Schwimmen.
- Schwimmerbecken
Ein Becken mit Bahnen, meist 25 oder 50 m lang, drinnen oder draussen.
- Wassermassage (Düsen und Nackenduschen)
Unterwasserdüsen und kräftige Wasserstrahlen, die Nacken, Rücken oder Füsse massieren.
- Sprudelliegen
Liegen unter der Wasseroberfläche, mit von unten aufsteigenden Luftblasen.
- Rutschbahnen
Rutschen, die in einem Becken enden.
Entspannen
- Ruheraum
Ein ruhiger Raum mit Liegen, um zwischen den Saunagängen zu ruhen.
- Ruhebereich draussen (Garten oder Terrasse)
Ein Garten, eine Terrasse oder Wiese mit Liegen, zum Abkühlen und Ruhen an der frischen Luft.
- Fussbäder
Becken mit warmem oder heiss-kaltem Wasser für die Füsse, oft zwischen den Saunagängen.
Anwendungen und Fitness
- Massagen
Massagen zum Buchen, meist gegen Aufpreis.
- Kosmetik
Gesichtsbehandlungen, Maniküre und andere Kosmetik, meist gegen Aufpreis.
- Aquafit
Fitnesskurse im Wasser.
- Fitnessraum
Ein Fitnessraum mit Trainingsgeräten.
Essen und Extras
- Restaurant oder Bistro
Ein Ort zum Essen oder Trinken, oft auch im Bademantel.
Der Ort
- Lage
- Schöne Aussicht · Berge
- Art des Orts
- Hallen- oder Freibad
- Praktisches
- Ohne Zeitlimit · Tücher inbegriffen
Anreise
Via Grava 45, 7031 Laax (GR), Schweiz
Laax GR, Cons · etwa 5 Min. zu Fuss (270 m)
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