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Photos: Sportzentrum Gstaad, used with permission.
Sportzentrum Gstaad
Gstaad (BE), Schweiz · ab CHF 30
Über den Ort
Ein grosses Sportzentrum in Gstaad mit Hallenbad und beheiztem Aussenbecken, Wasserrutschen und Bergsicht. Der Saunabereich hat finnische und Biosaunas, ein Dampfbad, ein Tauchbecken und einen Kneippweg, mit einem Frauenabend pro Woche.
Angebot
Saunas und Dampfbad
- Finnische Sauna
Die klassische trockene Sauna, meist 80–100 °C.
- Biosauna
Eine sanftere Sauna mit etwa 50–60 °C und mehr Feuchtigkeit, auch Sanarium genannt.
- Dampfbad
Rund 45 °C bei fast 100 % Luftfeuchtigkeit.
Abkühlen
- Tauchbecken (unter 20 °C)
Ein kleines Becken mit kaltem Wasser unter 20 °C, zum Eintauchen nach der Hitze.
- Erlebnisduschen
Warme Duschen mit wechselnder Temperatur, Licht, Duft oder Regen.
- Kneippweg
Barfuss durch kaltes und warmes Wasser oder über Kiesel gehen, nach der Methode von Sebastian Kneipp.
Becken und Bäder
- Whirlpool
Ein warmes Becken mit sprudelnden Luft- und Wasserdüsen, meist für mehrere Personen.
- Hallenbad
Ein Becken drinnen zum Entspannen oder Schwimmen.
- Aussenbecken (ganzjährig beheizt)
Ein Aussenbecken, so warm, dass man es auch im Winter nutzen kann.
- Schwimmerbecken
Ein Becken mit Bahnen, meist 25 oder 50 m lang, drinnen oder draussen.
- Sprudelliegen
Liegen unter der Wasseroberfläche, mit von unten aufsteigenden Luftblasen.
- Rutschbahnen
Rutschen, die in einem Becken enden.
Entspannen
- Ruheraum
Ein ruhiger Raum mit Liegen, um zwischen den Saunagängen zu ruhen.
- Ruhebereich draussen (Garten oder Terrasse)
Ein Garten, eine Terrasse oder Wiese mit Liegen, zum Abkühlen und Ruhen an der frischen Luft.
- Fussbäder
Becken mit warmem oder heiss-kaltem Wasser für die Füsse, oft zwischen den Saunagängen.
Anwendungen und Fitness
- Aquafit
Fitnesskurse im Wasser.
- Fitnessraum
Ein Fitnessraum mit Trainingsgeräten.
- Solarium
Sonnenbänke zum Bräunen.
Der Ort
- Lage
- Schöne Aussicht · Berge
- Art des Orts
- Hallen- oder Freibad
- Praktisches
- Ohne Zeitlimit
Anreise
Sportzentrumstrasse 5, 3780 Gstaad (BE), Schweiz
Gstaad, Sportzentrum · etwa 2 Min. zu Fuss (70 m)
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